psykoterapia
psykoterapia
tunteet
Mitä tunteet ovat, osa II: Rakennammeko tunteemme itse?
24. May 2026Entä jos emme koe valmiita tunteita, vaan rakennamme ne aivojemme avulla? Sarjan toisessa osassa Lisa Feldman Barrettin konstruktiivinen tunneteoria haastaa universaaliuden ajatusta ja avaa tunteet kielen, kulttuurin ja kokemuksen rakentamina.
Lue lisää arrow_forward psykoterapiaMielen peili ja maailman kartta: Miksi muutos psykoterapiassa syntyy suhteessa, ei menetelmässä
22. March 2026Mistä muutos psykoterapiassa oikeastaan syntyy? Tässä kirjoituksessa tarkastelen sisäisen ja ulkoisen maailman jatkumoa, integratiivista psykoterapiaa ja sitä, miksi aito kohtaaminen on usein menetelmää tärkeämpää.
Lue lisää arrow_forward psykoterapiaAjatuksia psykoterapiasta - Miten valita itselle sopiva psykoterapiasuuntaus?
1. March 2026Psykoterapeutin valinta voi tuntua hankalalta – tämä selkeä opas auttaa ymmärtämään eri psykoterapiasuuntauksia ja valitsemaan itselle sopivan lähestymistavan.
Lue lisää arrow_forward